2ヶ月ぶりの投稿…！お久しぶりです。筋トレ女子のseiです🌿
社会人になって2ヶ月が経過しました。
新卒研修が終わり、今月から本格的にお仕事がスタートします。
ついこの間まで大学生だったということもあり、私生活に変化が出てきたのでまとめたいと思います📝
日記感覚のブログなので、ゆるっと読んでいただけると幸いです〜🍃
食事管理がしっかりできる
１番の大きな変化は「食事」です。
基本リモートワークの私は、朝食と昼食は完全に自己管理しています。
実家暮らしということもあり、夜ご飯は母の料理が20%、残りの80%は自分で用意しています。
最近の食事はこちら↓
食事内容はほぼ固定ですが、また記事に細かく載せる予定です😊
ジムに行く時間の変化
学生時代、早起きを習慣づけるためにジムは9:00に行くことが多かったです。
しかし、社会人になった今は9時始業なのでお仕事終わりの18時以降に行くようになりました。
正直、朝ジムの方が人も少なく集中してトレーニングができていたかなと思います💭
夜にジムに行くようになり、気づいたメリットとデメリットがあるので共有します
夜ジム – メリット
- デスクワークで固まった体をほぐせる
- 眠りにつきやすくなる
- 人が多いため良い身体のひとも多く、モチベが上がる
夜ジム – デメリット
- 混雑していて使いたいマシンが埋まっていることがある
- 仕事帰りのラッシュに巻き込まれる
- 年齢層が低く、マナーが悪い人が多い
読者の皆さんは朝と夜、どちら派ですか？
一週間のメリハリがつく
大学生の頃は毎日が週末…そんな生活を送っている方も多いのでは💭
もちろん私もそのうちの1人でした🙋♀️🎓
特に就活が終わった4年生は、そこそこバイトして、あとは同級生と「学生最後だから！」って理由つけてたくさん遊んでいました😆
もちろんそんな日々も楽しかったのですが、慣れてくると
「こんな生活続けていて大丈夫かな」
と不安になる時期も。
OLとなった今、週末が本当に楽しみで！
週末の予定のために平日の５日間を全力で頑張る✨というモチベーションにつながっています😊
以上が学生からOLトレーニーになって変わった3つです。
もちろん学生時代も楽しかったですが、充実しているOL生活も好きです💖
今月から本格的にプロジェクトに入るため忙しくなると思いますが、
ブログの執筆も続けたいと思うので暖かく見守ってください💌
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